پشتیبانی و سفارش تلگرام و واتساپ: ۰۹۱۲۳۲۲۹۲۷۵ | ۰۲۱۶۶۹۶۰۹۱۴ | ۰۲۱۶۶۴۹۹۴۱۴
ناشر | انتشارات Canongate Books |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۸۸ |
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد. | |
کتاب یادداشتهایی برای سیارهی پراسترس Notes on a Nervous Planet اثر مت هیگ Matt Haig
کتاب Notes on a Nervous Planet (یادداشتهایی برای سیاره پراسترس) یکی از آثار بینظیر «مت هیگ» (Matt Haig) نویسنده مشهور بریتانیایی است که اکثر کتابهایش جزو پرفروشترینهای سراسر جهان قرار میگیرند و به زبانهای مختلفی ترجمه میشوند. این کتاب به روشهای حرفهای مربوط به غلبه بر استرسهای عصر کنونی میپردازد و به ما کمک میکند در این دنیای پراضطراب، با آرامش بیشتری زندگی کنیم.
کتاب Notes on a Nervous Planet به ما راههای کاربردی بینظیری برای زندگی بهتر ارائه میدهد. جامعهای که ما در آن زندگی میکنیم، با روند بسیار تندی قابلیت دارد که ذهن ما را بیمار کند. شرایط حاکم بر عصر کنونی به گونهای است که همیشه ذهن ما را از شیوه زندگیکردنمان ناراضی نگه میدارد. وقتی رسانهها، مفهموم خوشبختی و زندگی ایدهآل را تغییر میدهند و آن را به شیوهای توصیف میکنند که تنها قشر اندکی از جامعه قادرند خود را با آن وفق دهند، دیگر انسان به سختی میتواند احساس رضایت از زندگی و خوشبختی را تجربه نماید. در هیچ دورهای از زندگی به اندازه حالا بحث در مورد «خوب بهنظررسیدن» تا این اندازه متنوع نبودهاست. ما اکنون زیر بمبارانی از انواع رژیمهای غذایی، انواع کرمهای جوانکننده پوست، انواع و اقسام لوازم آرایشی، روغنهای بهبوددهنده، لایهبرداریهای پوست، عملهای جراحی پلاستیک و ماسکهای صورت قرار گرفتهایم. اکثر انسانهای عصر جدید، بهویژه خانمها، در آرزوی فرارکردن از خود واقعیشان هستند و با تمام وجود دوست دارند تصویر دیگری از خودشان را در آینه ببینند و برای رسیدن به این آرزوی پوچ، دست به هرکاری میزنند و تمام پولهای خود را هزینه میکنند تا شرایط ظاهریشان را بهبود بخشند. دنیای کنونی پر از آفتهای تخریبکنندهایست که انسانها، بدون آگاهی، در آن غرق میشوند و در نهایت آسیبهای جبرانناپذیر روحی و فیزیکی ناشی از آن، تاروپود زندگیشان را به نابودی میکشاند. علاوهبراین اعتیاد به اینترنت و شبکههای مجازی، بر خلاف آن که به ظاهر، ارتباط انسانها را نزدیکتر و صمیمیتر میکند، آنها را تنهاتر و افسردهتر میسازد.
مت هیگ در کتاب یادداشتهایی برای سیاره پراسترس، اضطرابهای مختلف زندگی، که تمام آرامش و شادی درونیمان را به تاراج بردهاست، به صورت جداگانه بررسی میکند و به ما نشان میدهد که هرآنچه هستیم در حال حاضر برای خوشبختبودن کافی است و تنها چیزی که مهم است، پیشرفت دائمی با تکیه بر استعدادها و تواناییهای درونیمان است.
هنگامی که مت هیگ، نویسنده کتاب Notes on a Nervous Planet دچار افسردگی شدید و سندروم هراس شد، مدت زمان زیادی طول کشید تا توانست تمام راههایی که جهان بیرونی انسان سلامتی روحی او را میتواند تحت تأثیر قرار دهد کشف کند و آنها را به طور دقیق بشناسد. کتاب یادداشتهایی برای سیاره پراسترس، مجموعهای بینظیر از تمامی مشاهدات او در این دوره است. او با نگاهی موشکافانه، تمامی موانعی که مانع خوشبختی انسان میشود را جمعآوری کرده و به بررسی آثار مخرب پیشرفتهای تکنولوژی بر سلامت روان انسان میپردازد. هیگ با کلامی گیرا و صریح در کتاب موفقیت و انگیزشی خود به ما نشان میدهد که چگونه تبلیغات و دنیای تجارت اجازه نمیدهند که انسان آنقدر که شایسته است، شاد و خوشبخت زندگی کند. او همهچیز را با نگاهی وسیع و متفاوت بیان میکند و برای ما از نابرابری و تأثیرات رسانههای اجتماعی میگوید. همچنین هیگ به ما راهکارهایی جهت بهتر زیستن ارائه میدهد؛ راهکارهایی برای بهترخوابیدن و بیشتر ورزشکردن.
«نایجلا لاوسون»، روزنامهنگار، مجری تلویزیون و نویسنده مشهور بریتانیایی درباره کتاب میگوید: «این کتاب نشاندهنده چگونه زیستن در زمان حال است. یادداشتهایی برای سیاره پراسترس، در هر کجای دنیا که باشد، نظر خوانندگان خود را جلب میکند و رضایت آنها را برمیانگیزد».
«استیفن فرای» کمدین و نویسنده مشهور انگلیسی درباره کتاب میگوید: «کتاب یادداشتهایی برای سیاره پر استرس را دو بار در روز، قبل یا بعد غذا میل کنید! آنگاه میبینید که شما را سرشار از بینشی عمیق، بصیرت، عشق و لطافت طبع خواهد کرد».
روزنامه گاردین درباره کتاب میگوید: «واقعاً دوستداشتنی و تفکربرانگیز است. این کتاب به شما حرفهای شگفتانگیزی از زندگی در عصر دیجیتال و فرصتها و تهدیدهای شبکههای اجتماعی میزند».
روزنامه «ساندی تایمز» درباره کتاب میگوید: «لطیف، صادق و جذاب... هیگ با مهارتی شگفتانگیز افسردگی را به ما نشان میدهد. این کتاب یک جانشین بسیار ارزشمند برای کتاب قبلی او، «دلایلی برای زندهماندن» (Reasons to Stay Alive)، است».
خرید اینترنتی کتاب Notes on a Nervous Planet با تخفیف از فروشگاه اینترنتی یکتا کتاب
ارسال سریع کتاب های زبان با تخفیف به تمام نقاط کشور
The societies we live in are increasingly making our minds ill, making it feel as though the way we live is engineered to make us unhappy. When Matt Haig developed panic disorder, anxiety, and depression as an adult, it took him a long time to work out the ways the external world could impact his mental health in both positive and negative ways. Notes on a Nervous Planet collects his observations, taking a look at how the various social, commercial and technological "advancements" that have created the world we now live in can actually hinder our happiness. Haig examines everything from broader phenomena like inequality, social media, and the news; to things closer to our daily lives, like how we sleep, how we exercise, and even the distinction we draw between our minds and our bodies
ناشر | انتشارات Canongate Books |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۰ |
شابک | 9781786892676 |
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحات | ۲۸۸ |
قیمت پشت جلد | ۱۳۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۷۸,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | انگلیسی |