پشتیبانی و سفارش تلگرام و واتساپ: ۰۹۱۲۳۲۲۹۲۷۵ | ۰۲۱۶۶۹۶۰۹۱۴ | ۰۲۱۶۶۴۹۹۴۱۴
ناشر | انتشارات Penguin |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۴۴۵ |
قیمت پشت جلد | ۱۷۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۰۵,۰۰۰ تومان
۴۰٪
تخفیف
|
درباره The Body Keeps Score شماره 1 پرفروش ترین نیویورک تایمز خواندن ضروری برای هر کسی که علاقه مند به درک و درمان استرس آسیب زا و دامنه تأثیر آن بر جامعه است. - الکساندر مک فارلین، مدیر مرکز مطالعات استرس تروماتیک در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، یک محقق پیشگام، درک ما از تروما را تغییر میدهد و یک الگوی جسورانه جدید برای درمان ارائه میکند. تروما یک واقعیت زندگی است. جانبازان و خانواده هایشان با عواقب دردناک نبرد مقابله می کنند. از هر پنج آمریکایی یک نفر مورد آزار و اذیت قرار گرفته است. از هر چهار یک نفر با الکلی ها بزرگ شده است. از هر سه زوج یک زوج درگیر خشونت فیزیکی شده اند. دکتر بسل ون در کولک، یکی از برجسته ترین متخصصان تروما در جهان، بیش از سه دهه را با بازماندگان کار کرده است. در «بدن امتیاز را حفظ میکند»، او از پیشرفتهای علمی اخیر استفاده میکند تا نشان دهد که چگونه تروما به معنای واقعی کلمه بدن و مغز را تغییر میدهد و ظرفیتهای افراد مبتلا برای لذت، تعامل، کنترل نفس و اعتماد را به خطر میاندازد. او درمانهای نوآورانهای از نوروفیدبک و مدیتیشن گرفته تا ورزش، نمایش و یوگا را بررسی میکند که با فعال کردن نوروپلاستیسیته طبیعی مغز، مسیرهای جدیدی را برای بهبودی ارائه میدهد. بر اساس تحقیقات خود دکتر ون در کولک و سایر متخصصان برجسته، «بدن امتیاز را حفظ میکند» قدرت فوقالعاده روابط ما را هم برای آسیب رساندن و هم برای التیام در معرض دید قرار میدهد و امید جدیدی برای احیای زندگی ارائه میکند
Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times bestseller
Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Dr. Bessel van der Kolk, one of the world’s foremost experts on trauma, has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he uses recent scientific advances to show how trauma literally reshapes both body and brain, compromising sufferers’ capacities for pleasure, engagement, self-control, and trust. He explores innovative treatments—from neurofeedback and meditation to sports, drama, and yoga—that offer new paths to recovery by activating the brain’s natural neuroplasticity. Based on Dr. van der Kolk’s own research and that of other leading specialists, The Body Keeps the Score exposes the tremendous power of our relationships both to hurt and to heal—and offers new hope for reclaiming lives
ناشر | انتشارات Penguin |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 3 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۱ |
شابک | 9780143127741 |
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحات | ۴۴۵ |
قیمت پشت جلد | ۱۷۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۰۵,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | انگلیسی |