کتاب The Happiness Hypothesis Finding Modern Truth in Ancient Wisdom

«هیچ‌چیزی بدبختی نیست مگر این‌که این‌طور فکر کنی و هیچ‌چیز خوشبختی نمی‌آورد مگر این‌که به آن راضی باشید»

در طول تاریخ، همیشه مردم در تلاش بوده‌اند تا بفهمند چه چیزی آن‌ها را خوشحال می‌کند شادی همیشه بخش مهمی از زندگی بوده‌است و امروزه نیز یک سؤال بزرگ برای محققان محسوب می‌شود اما با وجود تمام تلاش‌هایی که برای یافتن شادی انجام می‌شود، هنوز هیچ پاسخ روشنی در مورد منابع آن وجود ندارد. کتاب The Happiness Hypothesis به ما نشان می‌دهد که یافتن شادی در رابطه صحیح بین شخص و محیط افراد وجود دارد نویسنده در این کتاب، بررسی می‌کند که چگونه خود منطقی (سوارکار منطقی) ما می‌تواند بر تصمیم‌گیری‌های روزمره تأثیر بگذارد اکثر ما تصور می‌کنیم که تصمیمات ما توسط خود منطقی گرفته می‌شوند، اما در واقع فیل درونی هم احساسات را هدایت می‌کند. در این کتاب متوجه می‌شوید که چرا درک ذهن برای شادبودن مهم است و چگونه علاقه و اشتیاق فقط می‌تواند برای شروع یک رابطه عاشقانه خوب باشد. همچنین خواهید دید که روابط سالم برای سلامتی و خوشبختی ما مهم بوده و بخشش از دریافت‌کردن سودمندتر است. در کتابThe Happiness Hypothesis چند ایده مهم مورد بررسی قرار می‌گیرد، یکی از آن‌ها می‌گوید ذهن انسان تقسیم شده و به‌عنوان یک سوارکار منطقی بر روی یک فیل وحشی قرار دارد آیا تاکنون توجه کرده‌اید تصمیم‌گیری برای تغییر عادات در سال نو چه‌قدر سخت است؟ در واقع شروع آن آسان، اما ادامه آن دشوار است. زیرا ذهن یک واحد نیست بلکه دو بخش است: یک فیل و یک سوارکار. سوارکار تمام تلاش خود را می‌کند تا فیل را کنترل کند که از چند طریق قابل مشاهده است: اولاً ما نمی‌توانیم با ذهن خودآگاه بدن را کاملاً کنترل کنیم، مثلاً ضربان قلب با تصمیمات آگاهانه و منطقی تعیین نمی‌شود، بلکه توسط مغز دوم کنترل می‌گردد دوم و مهم‌تر این‌که تقسیم بین دو مغز در نحوه ساختار آن‌ها منعکس می‌شود سوارکار مسئول کنترل فیل است و فیل نشان‌دهنده انگیزه‌ها، غرایز و احساسات اصلی ماست. در واقع ما به احساسات‌مان اجازه می‌دهیم تا ما را کنترل کنند تا این‌که هنگام تصمیم‌گیری از منطق یا عقل استفاده کنیم. بنابراین فیل تمایل دارد تا از سوارکار قوی‌تر باشد در کتاب The Happiness Hypothesis چندین ایده عالی مورد بررسی قرار می‌گیرد که متفکران گذشته مانند افلاطون، بودا، عیسی و دیگران از آن حمایت کردند و هنوز در زندگی مدرن ما کاربرد دارد و روشن‌گر است هر فصل تلاشی است برای درک یک ایده که توسط چندین فرهنگ جهان کشف شده‌است در حقیقت در مورد چگونگی ساختن یک زندگی پر از شادی و مفهوم در کتاب می‌خوانیم این کتاب در سال ۲۰۰۶ به‌نگارش درآمد. جاناتان هایت روان‌شناس برجسته و برنده جوایز متعدد نشان می‌دهد که چگونه درک عمیق‌تر از حکمت فلسفی جهان و اصول پایدار آن مانند «با دیگران همان کاری را انجام بده که دوست داری دیگران با تو رفتار کنند» یا «آن‌چه تو را نشکند، قوی‌تر می‌کند» می‌تواند زندگی ما را غنی و متحول کند 

این کتاب نقدهای مثبت بسیاری دریافت کرد. دانیل نتل، زیست‌شناس، متخصص و پژوهش‌گر علوم اجتماعی و رفتاری پس از بررسی کتاب، فرضیه اصلی آن در مورد شباهت چشم‌گیر بین توصیه‌های گذشتگان در مورد چگونه زندگی کردن و افکار روان‌شناسان مدرن در مورد چگونگی داشتن ذهن سالم را پذیرفت. او کاملاً تحت تأثیر گستردگی درک نویسنده از علوم رفتاری مدرن قرار گرفت و این کتاب را از نظر فکری اساسی‌ترین کتابی دانست که برخاسته از جنبش روانشناسی مثبت است 

جیمز فلینت از نویسندگان گاردین در مورد کتاب اظهار داشت: «فکر نمی‌کنم تا به‌حال کتابی را خوانده باشم که درک عمیق و مدرن از وضعیت انسانی را با چنین وضوح و منطقی ساده بیان کرده باشد»

روزنامه تایمز هم این کتاب را باعنوان مهربان، ظریف و آرامش‌بخش و ترکیبی درخشان از بینش‌های فرهنگی، باستانی با روانشناسی مدرن توصیف کرد 

خرید کتاب زبان

خرید کتاب The Happiness Hypothesis Finding Modern Truth in Ancient Wisdom با تخفیف از فروشگاه اینترنتی یکتا کتاب 

ارسال سریع کتاب The Happiness Hypothesis Finding Modern Truth in Ancient Wisdom با تخفیف به سراسر کشور 

کتاب The Happiness Hypothesis Finding Modern Truth in Ancient Wisdom

کتاب The Happiness Hypothesis Finding Modern Truth in Ancient Wisdom

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت